RoofTop Blog

Yoga class of May and June

心地よい風とやわらかな陽光に誘われて、自然のなかで体を動かしたり、お出かけしたくなる季節ですね。外に出ると、新緑や綺麗なお花たちが元気いっぱいに微笑んでくれているようです✨ GWも終わり、また日常がスタート。「休息 […]

3月に入っても気温差が大きく、まだまだ肌寒い日が続きますね。春は新しい命が再び芽吹いてくるエネルギーいっぱいの季節。そんな春は、”デトックス”に最適な時期といわれています。日が長くなるにつ […]

【Day spaコース】 (1日1組限定・RoofTop貸切プラン) 完全なプライベート空間でのヨガレッスン・アロマクラフト作り・ボディートリートメント。お2人様のご希望に合わせてプランを立て、1日ゆっくりと、心ゆくま […]

いつもRoofTopにご来店いただきありがとうございます。 RoofTopでは、新型コロナウィルスへの感染拡大防止に伴う対策として、お客様とスタッフの安全を第一に考え、以下のことを実施しております。【施術者】 […]

ヨガクラスご参加の皆様に、より安心してご利用いただくためのガイドラインです。【感染予防対策のためのガイドライン】 ❶手指消毒について入室の際には、抗ウィルス作用のある精油をふんだんに使った「アロマジェルやアロマスプレ […]

日曜日の朝、いつもより早起きして公園へ…空の青さと緑や黄色、赤く染まった綺麗な木々に囲まれて、朝から深呼吸と共にポーズ呼吸が深くなるたびに体の中を綺麗な風が通り抜けていくような爽快感✨ 自然の光をいっぱい浴びながらしっ […]

私たちには、精神や心、そして魂といった目に見えないものがたくさん存在します。思考や気分、感情などはめまぐるしく変化していきますが、それはそのとき一瞬のことであり、「自分」というものは、ちゃんと心の中でしっかりと根を張り […]

3月のテーマは『デトックス』木々が芽吹くこの春先は私たちの身体も新陳代謝が活発になるため、デトックスに最適な時期です。ヨガでココロとカラダの環境を整え、４月から始まる“新たな世界”を気持ちよく迎えましょう☆ […]

☆2月&3月のレギュラークラス日程☆ 2月にはいり、肌ではまだまだ寒さを感じる毎日ですが、朝の空気は清々しくスカッとして気持ちがいいですね。そんな２月のテーマは・・・『地球にしっかりと根付く!!!』です。私 […]

🇮🇳✨🇮🇳2017.1.29.sun🇮🇳✨🇮🇳 タパタパの「世界旅行」　× RoofTopの「香りで旅する時間」〜インド編〜【タイムスケジュール】はコチラ ↓↓↓ この日いちにちは、頭の中にある「やるべき事」や「自 […]