Monthly Archive:: 3月 2021

Yoga class of March and April

  3月に入っても気温差が大きく、まだまだ肌寒い日が続きますね。 春は新しい命が再び芽吹いてくるエネルギーいっぱいの季節。 そんな春は、”デトックス”に最適な時期といわれています。 日が長くなるにつ […]

アロマハンドクリーム&セルフケアレッスン

アロマハンドクリーム作り& セルフハンドマッサージレッスン RWフィットネスさんの企画でアロマレッスンさせていただくことになりました。 手指消毒や手洗いで乾燥しがちな手をアロマの香りとクリームで優しくケア お好き […]