お盆が過ぎて少しづつ気温も下がり、 秋の気配が感じられるようになりましたね😊 秋は“自然の移り変わり”を感じることができる、 美しい季節でもあります🍂 体も動かしやすいこの季節。 交感神経の高ぶる「アクティブな夏」から、 […]