未分類 Archive
Tea ceremony party
今日はお茶会へ… 松江城大茶会は、京都、金沢と並ぶ日本三大茶会の1つ。 薄茶だけでなく、煎茶や紅茶など様々な【お茶】を堪能できる年に1度の大茶会 出雲から松江までの30kmの道のりも、移り変わる素晴らしい秋の景色であっと […]
🇮🇹TARTUFO🇮🇹
イタリア旅行のお土産にと、可愛い形のチョコレートをいただきました。 ねじねじのパッケージをほどくと、中には荒く刻んだナッツがぎっしり!!! 独特の食感と風味が楽しめる、ナッツ感満載なトリュフ❤️ 伝統的な技法にこだわり、 […]
Yoga class of October and November
10月のテーマは「免疫力アップ!!」 体に入った異物を識別して対応するシステムを「免疫」といいます。 これは、誰もが持つ“抵抗力”と“自然治癒力”のこと。 私たちが心身ともに健康であれば、いざという時にその威力を発揮しや […]
New moon✨
今日は新月🌚 ココロもカラダも新しく生まれ変わる「スタートの時期」といわれています💫 これから月が満ちるのと同じように、私たちのカラダの吸収力も高まる時期。 心をリセットし「新たにスタート」する気持ちが芽生える、いわば「 […]
Birthday present！
ある程度歳を重ねると… 姉妹でペアのものをもらうことは少なくなってくる。 幼い頃は、服に靴・バッグや小物など、家にもお揃いと言われるものたちが色々あった。 お互い成長するにつれて、好きなものや似合うものが違ってきて（価値 […]
Aromatherapist practical test in Tokyo
【アロマ・セラピストトレーナー試験】のトリートメントモデルとして、東京へ… NARDアロマテラピー協会のアロマ・セラピストコースの真髄を伝える講師としての試験です。 本当に難しく、だからこそきちんとした知識と技術が身につ […]
Aroma therapist lesson
2月からスタートした【NARDアロマテラピー協会認定アロマ・セラピストコース】 トリートメント技術やセラピストとしての心得だけでなく、解剖生理学と精油学も深く学ぶ100時間コース クライアントの体と心の状態をお聞きし、そ […]
Aroma facial skin care lesson
ナードアロマテラピー協会認定【アロマテラピーベーシックコース】〜フェイシャルスキンケア編〜 毎日使うスキンケアを自然界からの恵み『エッセンシャルオイル（精油）』をたっぷり使い、作って、香って、使って楽しいアロマレッスンで […]
Yoga class of September and October
9月のテーマは「太陽礼拝の実践」 ヨガ行者が太陽を称えるために古くから実践してきたのがこのSuryaNamaskara(太陽礼拝)。 8種類のポーズ、12のポジションから成り、初心者の方も上級者の方も毎日行っていただける […]
Yoga music
クラスの終わりに、よく生徒さんから「家でもヨガをしたいのですがオススメのCDはありますか？」、「今日かかっていたCDは何ですか？」と聞かれることがあります。 オススメの「ヨガのDVD」となると、その人の好きなヨガのスタイ […]