Monthly Archive:: 3月 2017

Yoga class of April and May

4月のテーマは『のびのびと、しなやかに』ひとつひとつのポーズをのびやかに、そして丁寧に心地良くおこなっていきます。 呼吸を意識しながら体のすみずみまでを伸ばし、少しずつ可動域を広げ、凝り固まった筋肉やはりつめた気持ちにス […]
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Aroma space design lesson

アロマ空間デザインレッスン 「香りを楽しむ」から「香りがわかる」へ  精油のブレンド力を高め、良い香りが広がる空間をデザインするためのアロマの基礎知識を学びます。 毎日の生活空間に良い香りを取り入れ、より豊かな毎日を過ご […]
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Yoga class of March and April

3月のテーマは『デトックス』木々が芽吹くこの春先は私たちの身体も新陳代謝が活発になるため、デトックスに最適な時期です。 ヨガでココロとカラダの環境を整え、４月から始まる“新たな世界”を気持ちよく迎えましょう☆   […]
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