未分類 Archive

Yoga class of January and February

2021年がスタートしました!!! 清らかな空気を全身に感じながら、毎日を笑顔で健やかに過ごしたいものです。 この数日間、雪が降り続いて外は銀世界☃️ 実はこんな寒い季節にこそ、ヨガの効果を1番実感しやすいのです🤸‍♂️ […]

A HAPPY NEW YEAR!!

あけましておめでとうございます🎍 本日1/4(月)は2021年最初のオープン日でした。 昨年は生活様式も含め、さまざまな変化の一年でした。 当たり前だった生活が当たり前でなくなり、普段とは全く違う物事に、ときには戸惑いや […]

RoofTop 貸切プラン(1日1組限定)

【Day spaコース】 (1日1組限定・RoofTop貸切プラン) 完全なプライベート空間でのヨガレッスン・アロマクラフト作り・ボディートリートメント。 お2人様のご希望に合わせてプランを立て、1日ゆっくりと、心ゆくま […]

アロマ空間デザインのプライベートレッスン開催します

今年は世界的な新型コロナウイルスの流行により、日常生活も大きく変化しました。 身近な生活だけでなく心身共に様々な影響を及ぼしています… 今回のアロマ空間デザインレッスンは、心地よい空間を目的としたアロマのブレンドだけでな […]

Yoga class of November and December

今年もあと2ヶ月✨ 肌に当たる少し冷たい空気が、気持ちをキュッと引きしめてくれます🍂 2020年後半も、健やかに、心穏やかに毎日を笑顔で過ごしたいですね😊 11月・12月のテーマは「心と身体を整える」 呼吸と身体と心を繋 […]

Aroma yoga WS @為久寺

2020年10月25日(日) この日、とても素敵な場所でヨガレッスンを行います🧘‍♀️ 木々や季節の香り、自然の光を感じながら 自分自身の存在に触れ、 静かに、ゆったりと… ヨガで心地よく身体をゆるめていきましょう。 呼 […]

感染症対策実施について

いつもRoofTopにご来店いただきありがとうございます。 RoofTopでは、新型コロナウィルスへの感染拡大防止に伴う対策として、お客様とスタッフの安全を第一に考え、以下のことを実施しております。 【施術者】 […]

プルースト効果

  フランスの小説家 マルセル・プルーストが、20世紀に書いた作品『失われた時を求めて』(À la recherche du temps perdu) その小説をモチーフにした焼き菓子をいただきました☕️ Ro […]

Yoga class of September and october

9月・10月のテーマは「免疫力アップ!!」 ヨガで体を動かしてリフレッシュしていきましょう🤸‍♂️ 「気持ちのいい呼吸」は、代謝を促し、自分の内側に“良いエネルギー”を巡らせてくれます。 ヨガは、生命力を高めるシステム。 […]

Yoga class of August

8月のクラスは暑い時期にむけての筋力・体力アップを目的とした「運動量の多いアーサナ」を中心に行っていきます🤸‍♂️ 初心者の方でも無理なく行えるバランスポーズやコアを使っていくチャレンジポーズにも挑戦しながら、楽しく汗を […]