Monthly Archive:: 7月 2016

Yoga class of August and September

暑い日が続く今の季節は、汗をかいたり体を動かしたりと、思っている以上に体力をつかいます。 少し動いただけでフラフラしたり疲れてグッタリ・・・とならないように、こまめな水分補給やバランスのとれた食事を心がけることも大切です […]
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香りで世界旅行

【香りで世界旅行】 8/21(日)〜26(金) 11:00〜15:30 期間中、カフェ空間を毎日違う香りで演出させていただきます。   日…大地（中国） 月…初恋（フランス） 火…いにしえ（日本） 水…情熱（ス […]
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香りで旅する時間〜for sleep〜

香りで旅する時間 〜スリープ編〜 美と健康は‘‘良い眠り’’から… 質の良い睡眠は、身体の疲れを取るだけでなく、翌朝の目覚めもスッキリし、心身共に健康へと導いてくれます。 この度、出雲大社 北島国造館にて『良い眠り』をテ […]
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Yoga class of July and August

もうすぐ梅雨があけ、エネルギーいっぱいの「本格的な夏」がスタートしますね。 たくさん汗をかき、体力も消耗しやすいこの季節のヨガは、デトックス効果がバツグン！ むくみやだるさを解消し、様々なポーズを行いながら身体の老廃物を […]
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