Aroma yoga WS @為久寺

2020年10月25日(日)

この日、とても素敵な場所でヨガレッスンを行います🧘‍♀️

木々や季節の香り、自然の光を感じながら

自分自身の存在に触れ、

静かに、ゆったりと…

ヨガで心地よく身体をゆるめていきましょう。

呼吸と身体と心を繋げ、

すべてのバランスを整えるヨガ。

ヨガは年齢や性別、体の柔軟性や経験問わず、どんな方にも素晴らしい効果をもたらしてくれます。

今回のクラスでは、季節に合わせた“アロマテラピー”を取り入れながら、皆さまをより深いリラクゼーションへと導いていきます…

日常での一瞬一瞬が、

意識的で、優しく豊かなものでありますように…

今回場所を提供してくださった素晴らしい眺めと環境である為久寺で、ヨガとアロマテラピーを通して皆さまと様々な経験を共有できればと思っています✨

お経と香に浄められた“静寂な空間”に身をおき、

深い呼吸と伸びやかなポーズで、

心と身体を調える時間…🧘‍♀️✨

皆さまのご参加、心よりお待ちしています😊

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～Aroma yoga WS @為久寺～

【日にち】

10/25(日)

【時間】

●13:00～15:00

●17:00～19:00

(2部制/定員12名程度)

※女性限定となります

【持ち物】

ヨガマット・ハンドタオル・水分補給

【お申込方法】

ご予約はメールにてお願い致します

下記項目を記載のうえ、件名を「お寺ヨガ」としてikuji.izumo@gmail.com

までお申込みください。

❶お名前

❷電話番号

❸参加希望クラス(13:00～/17:00～)

❹ヨガ経験の有無

定員になり次第、受付終了とさせていただきます。

メール送信後、2日以内に返信のない場合はお手数ですが再度ご連絡お願い致します。

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※なお、予約をされる前に下記の「コロナウィルス感染予防対策のためのガイドライン」に必ず目を通していただきますようお願い致します。

【キャンセルについて】

やむを得ずキャンセルされる場合は、3日前(10/22)までにメールにて必ず連絡いただきますようお願い致します。

【お問い合わせ】

為久寺 出雲市東郷町445

Tel 0853-62-2712

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【為久寺 住職の紹介】

日蓮宗 為久寺

第二十六世住職 岡田法弘

日蓮宗大荒行堂(二百日)成満

霊断師会第23期研究室修了

日蓮宗霊断院教学士

日蓮宗霊断院九識霊断法解説講師

九識霊断法と御祈祷で日々お参りされる方のお悩み解決に力を入れている。

http://www.ikuji.or.jp

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【感染予防対策のためのガイドライン】

①手指消毒について

受付に抗ウィルス作用のある、精油をふんだんに使った「アロマジェルやアロマスプレー」をご用意しておりますのでどうぞご自由にお使い下さい。

予防対策としてはもちろんですが、少しでも皆さまが深い呼吸と共に「香り」を楽しんでいただければと思っています。

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②室内の換気について

入り口の扉を開け、換気をさせて頂きます。

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③人数制限について

マットの距離をなるべく広めにとっていただきます。

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④密接対策について

インストラクターが直接お体に触れさせていただくアジャストメントは、必要最小限とさせて頂きます。

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⑤衛生管理について

マットはマイマットをご持参下さい。

※もし気になる方は、マスク着用でワークショップ受講も可能です。

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⑥その他

ご自身、または同居されている方に、「咳・発熱・倦怠感」などの症状がある時や、ご自身の体調が優れない時はワークショップご参加をご遠慮ください。

決して無理をなさらず、体を労わり、ゆっくりとお過ごし下さい。

また、直近14日以内に、ご自身または同居されている方に渡航歴がある場合などはワークショップご参加をお控えくださいますようお願い致します。

沢山お願い事を書かせて頂きましたが、皆さまの安全と健康を第一に考えたいと思っております。

皆さまが安心して心身を整え、為久寺で“朗らかなヨガ時間”を過ごせることを、心から願っております。

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RoofTop

Kuniko Takahashi

Machiko Yano