Yoga class of July and August

2018年も、まもなく折り返し地点を迎えようとしています🗓

日も長くなり、ウォーキングや夕涼みなども心地のよい季節となりました🎐🍉👟

これから本格的な夏に向け、野外のイベントども多くなるので、楽しみが増えココロもカラダもいつになくワクワクして、パワフルに活動したくなります😊

そんな夏に向けて、筋力をしっかりつけ、バテないカラダづくりをしたいものです💪

夏のクラスは、特に“下半身の筋肉”をしっかりと使い、ダイナミックなポーズを中心に行います。

心と呼吸を安定させながら、全身でアーサナを味わい、みんなで楽しくレッスンしましょう!!!

初心者の方も、ヨガ経験者の方も、皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌿

ーーーーーーーーーー

◎7月のクラス

(※夜クラスのドアオープンは19:10となります)

●7/11(水)  ヨガ

(朝クラス)　10:30～11:45

(夜クラス)　19:30～20:45

・

●7/18(水)　ルーシーダットン

(夜クラス)　19:30～20:45

・

●7/25(水)　ヨガ(キャンドルクラス)

(夜クラス)　19:30～20:45

ーーーーーーーーーー

◎8月のクラス

(※夜クラスのドアオープンは19:10となります)

●8/8(水)  ヨガ

(朝クラス)　10:30～11:45

(夜クラス)　19:30～20:45

・

●8/22(水)　ヨガ(キャンドルクラス)

(夜クラス)　19:30～20:45

ーーーーーーーーーー

◎料金

１レッスン　￥1500（アフターティー付）

お得なレッスンチケットもご用意しています。

↓↓↓

●５レッスンチケット→￥6500（¥1000お得です）

●体験レッスン（初回参加の方）→￥1000

・

◎場所

『くすのきプラーザ』

・

◎持ち物

⚫︎ヨガマット

⚫︎フェイスタオル

⚫︎水分補給用の飲み物

・

◎服装

動きやすい格好（腕を伸ばしたり膝を曲げて座ることのできる服装）

※着替える場所もあります

ーーーーーーーーーーーー

講師… 　　Takahashi　Kuniko（高橋　久仁子）

・

【お問合せ・お申し込み】

レッスンは完全予約制となります🗓

RoofTop　０９０・２８０２・３６５６

facebook・LINE・携帯メール(rooftop09028023656@n.vodafone.ne.jp)からのご予約も可能です。