Yoga class of May and JUNE

GWも終わり、今日は雨の1日となりました。
外に出ると植物達は雨を浴びてイキイキと潤い、遠くに目を向けると、北山がいっそう深く濃い色合いでした。

新緑の季節…

毎日の暮らしの中で、ときには少し立ち止まり、この5月の心地良い風に私達の“深い呼吸”をのせ、毎日を健やかに、そして穏やかに過ごしたいですね🌿
ヨガで呼吸を深め、心静かに自分自身と向き合う時間は、免疫力を高め、自律神経のバランスをも整えてくれます🧘‍♀️✨

初心者の方も、ヨガ経験者の方も、皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌿
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◎5月のクラス
(※夜クラスのドアオープンは19:10となります)

●5/9(水)  ヨガ     

 (朝クラス)　10:30〜11:45

 (夜クラス)　19:30〜20:45

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●5/16(水)　ルーシーダットン

 (夜クラス)　19:30〜20:45

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●5/23(水)　ヨガ(キャンドルクラス)

(夜クラス)　19:30〜20:45
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◎6月のクラス

(※夜クラスのドアオープンは19:10となります)

●6/13(水)  ヨガ     

 (朝クラス)　10:30〜11:45

 (夜クラス)　19:30〜20:45

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●6/20(水)　ルーシーダットン

 (夜クラス)　19:30〜20:45

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●6/27(水)　ヨガ(キャンドルクラス)

(夜クラス)　19:30〜20:45

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◎料金

１レッスン　￥1500（アフターティー付）

お得なレッスンチケットもご用意しています。

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●５レッスンチケット→￥6500（¥1000お得です）

●体験レッスン（初回参加の方）→￥1000

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◎場所

『くすのきプラーザ』

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◎持ち物
⚫︎ヨガマット

⚫︎フェイスタオル

⚫︎水分補給用の飲み物

⚫︎体にかけれるようなブランケットもしくは大きめのストール

【※最後のシャバーサナの時に使います】

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◎服装

動きやすい格好（腕を伸ばしたり膝を曲げて座ることのできる服装）

※着替える場所もあります
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講師… 　　Takahashi　Kuniko（高橋　久仁子）

予約制になっていますのでご希望の参加日をお電話かメール、Facebook　のメッセージにてご予約下さいませ。
ご質問等ございましたらお気軽にお電話下さい。

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*お問合せ・お申し込み

RoofTop　０９０・２８０２・３６５６

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PCメール　rooftop88@hotmail.co.jp

メール

rooftop09028023656@n.vodafone.ne.jp