Yoga class of January and February
2020年がスタートしました!!!
新しい目標や希望を胸に、
毎日笑顔で、健やかに過ごしたいものです。
ヨガの“深い呼吸とポーズ”で代謝を上げ、
ココロもカラダもリフレッシュしていきましょう😊
皆さまのご参加、心よりお待ちしています。
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1月と2月の朝クラスは
「さんぴーの出雲」で行います。
※夜クラスは通常どおり「くすのきプラーザ」で行います。
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◎1月のクラス
(※夜クラスのドアオープンは19:10となります)
●1/8(水) ヨガ
(朝クラス)10:30～11:45
※朝クラスのみ「さんぴーの出雲」で行います
(夜クラス)19:30～20:45
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●1/15(水)ルーシーダットン
(夜クラス)19:30～20:45
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●1/22(水)ヨガ(キャンドルクラス)
(夜クラス)19:30～20:45
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◎2月のクラス
(※夜クラスのドアオープンは19:10となります)
●2/12(水) ヨガ
(朝クラス)10:30～11:45
※朝クラスのみ「さんぴーの出雲」で行います
(夜クラス)19:30～20:45
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●2/19(水)ルーシーダットン
(夜クラス)19:30～20:45
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●2/26(水)ヨガ(キャンドルクラス)
(夜クラス)19:30～20:45
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✅初めてご予約の際には、
下記①〜④をご確認ください。
①料金
●体験レッスン（初回参加の方限定）
→¥1000
⚫︎2回目以降の１レッスン
→￥1500（アフターティー付）
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お得なレッスンチケットもご用意しています。
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●５レッスンチケット
→￥6500（@¥1,300となり、¥1000お得です）
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②場所
『くすのきプラーザ』
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③持ち物
⚫︎ヨガマット
⚫︎フェイスタオル
⚫︎水分補給用の飲み物
⚫︎大きめのタオルorブランケット
(レッスン最後に行うお休みのポーズ【シャバーサナ】の時に体が冷えないようにかけていただきます)
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④服装
動きやすい格好
(腕を伸ばしたり、膝を曲げて座ることのできる服装)
※着替える場所もあります
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講師… TakahashiKuniko（高橋 久仁子）
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【お問合せ・お申し込み】
レッスンは完全予約制となります🗓
RoofTop０９０・２８０２・３６５６
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