Yoga class of July and August

2018年も、まもなく折り返し地点を迎えようとしています🗓

日も長くなり、ウォーキングや夕涼みなども心地のよい季節となりました🎐🍉👟

これから本格的な夏に向け、野外のイベントども多くなるので、楽しみが増えココロもカラダもいつになくワクワクして、パワフルに活動したくなります😊

そんな夏に向けて、筋力をしっかりつけ、バテないカラダづくりをしたいものです💪

夏のクラスは、特に“下半身の筋肉”をしっかりと使い、ダイナミックなポーズを中心に行います。

心と呼吸を安定させながら、全身でアーサナを味わい、みんなで楽しくレッスンしましょう!!!

初心者の方も、ヨガ経験者の方も、皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌿

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◎7月のクラス

(※夜クラスのドアオープンは19:10となります)

●7/11(水)  ヨガ

(朝クラス) 10:30~11:45

(夜クラス) 19:30~20:45

●7/18(水) ルーシーダットン

(夜クラス) 19:30~20:45

●7/25(水) ヨガ(キャンドルクラス)

(夜クラス) 19:30~20:45

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◎8月のクラス

(※夜クラスのドアオープンは19:10となります)

●8/8(水)  ヨガ

(朝クラス) 10:30~11:45

(夜クラス) 19:30~20:45

●8/15(水) ルーシーダットン

(夜クラス) 19:30~20:45

●8/22(水) ヨガ(キャンドルクラス)

(夜クラス) 19:30~20:45

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◎料金

1レッスン ¥1500(アフターティー付)

お得なレッスンチケットもご用意しています。

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●5レッスンチケット→¥6500(¥1000お得です)

●体験レッスン(初回参加の方)→¥1000

◎場所

『くすのきプラーザ』

◎持ち物

⚫︎ヨガマット

⚫︎フェイスタオル

⚫︎水分補給用の飲み物

◎服装

動きやすい格好(腕を伸ばしたり膝を曲げて座ることのできる服装)

※着替える場所もあります

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講師…   Takahashi Kuniko(高橋 久仁子)

【お問合せ・お申し込み】

レッスンは完全予約制となります🗓

RoofTop 090・2802・3656

facebook・LINE・携帯メール(rooftop09028023656@n.vodafone.ne.jp)からのご予約も可能です。